Eu prosjektet Gode arbeidsplasser sikrer rett belastning 2020-22 (healthy-workplaces.eu) har gjennom forskning kommet med anbefalt trening tilpasset din arbeidshverdag. En rørlegger, renholdsarbeider, sykepleier, sjåfør og kontoransatt har alle ulike arbeidskrav og treningsbehov. Noen går mye, andre beveger seg lite, noen har stive skuldre og andre...